Пресс за 30 дней - тренировка для пресса

Здоровье и фитнес

Leap Fitness Group

475 014 оценок

Количество скачиваний

10 000 000+

Возраст

12+

Количество скачиваний

10 000 000+

Возраст

12+

Описание

Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!

Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Все упражнения бесплатны и помогают сжечь жир и привести мышцы живота в тону. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно

Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.

Что нового

Вебсайт

Размер

86 МБ

Дата публикации

09 января 2018 г.

Версия

1.0.10

Совместимость

4.2 и выше

Дата обновления

16 мая 2019 г.

Оценки и отзывы

См. все

4,9 из 5

Всего:
475 014

Aqua Tech

16 мая 2019 г.

Все понятно и доступно.Показано как нужно делать упражнение и рекомендации к выполнению.Прорабатывает все мышцы.Самому мне лень делать большую часть этих упражнений,ограничивался короткиии подъемами туловища и велосипедом .А сейчас приходится делать все по чесноку.

влад фомин

16 мая 2019 г.

Удивительная программа, заслуживает свои крепкие 5 звёзд! Спасибо разработчикам, что помогли сделать мою жизнь лучше, а тело здоровее)

MrAmireld

16 мая 2019 г.

Спасибо огромное мне 11 в полне прогрес идёт к лету подкачался

Виталя Сурков

16 мая 2019 г.

КЛАССНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАчаюсь, помогает, станавлюсь сильнее, мышцы растут хорошо, приложение АХУ**ОЕ

BANNIVEI *

15 мая 2019 г.

Спасибо это класс очень крутое приложение

Фризент

15 мая 2019 г.

круто мне помогло

Igorio K

15 мая 2019 г.

За 3 дня я увидел результат! Крутое приложение советую всем!!!

Magomedrasul Kuramagomedov

15 мая 2019 г.

приложение супер

Bor On

15 мая 2019 г.

Сильно раздражает, когда оно само собой ставится на паузу, и ты уже сделал больше, чем надо, а оказывается, что время не считалось Оценку поставил на эмоциях, так-то приложение не плохое

Илья Антонов

15 мая 2019 г.

очень хорошее приложение есть даже озвучка.Хоть я только начал заниматься,но мне уже приятно работать.спасибо разработчикам за это👍

Данил Загоровский

15 мая 2019 г.

начал занимать и поняд вот что : 1 диета ,мееьше сладкого 2 при выполнение курсы услодняйте его сами и меньше отдыхайте 3скачайте приложение для рук это помагает сбрасывать калории , и облегчает приспочобиться к програме тренировок . ставлю читери тренировки легкие ( 3 сложность ) , чисто мое мнение я долго не занимался но Время на тренировку мало , надо увеличитб кол-во подходов и кол-во заданий .