- Главная /
- Приложения /
- Здоровье и фитнес /
- Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировки для Дома
Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировки для Дома
Здоровье и фитнес
Leap Fitness Group
16 030 оценок
Количество скачиваний
1 000 000+
Возраст
3+
Количество скачиваний
1 000 000+
Возраст
3+
Описание
Лучшее приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома! Суперэффективные упражнений помогут сжечь жир на животе, избавиться от обвислой груди и складок на талии. Следуйте 30-дневной программе – и вы сбросите вес и наберете форму всего за 5-10 минут в день!
Вариант с малой ударной нагрузкой подойдет людям с избыточным весом или проблемами с суставами. Больше никакого зала и оборудования – веса вашего тела хватит, чтобы сжечь жир и накачать мышцы. Следите за сожженными калориями и сброшенным весом на графиках.
3 уровня сложности
3 уровня для всех – от новичков до профессионалов. Приложение разработано профессиональными фитнес-тренерами и фокусируется на проблемных зонах мужчин: животе и груди, что помогает быстрее сбросить вес и накачать пресс. Упражнения каждый день разные, поэтому не надоедают.
Вариант с малой ударной нагрузкой
Мягкие, но эффективные упражнения для похудения позволяют минимизировать нагрузку на суставы и уменьшают риск травмы.
Забудьте про обвислую грудь
Надоело подтягивать футболку, чтобы скрыть свою грудь? Упражнения для мышц груди помогут сжечь жир на груди и забыть про неловкость.
Сжигайте жир на животе
Из-за тестостерона жир у мужчин быстрее накапливается в средней части корпуса. Лучшие упражнения для пресса помогут быстрее избавиться от упрямого жира.
Настраивайте тренировки
Создавайте свои программы из более чем 30 упражнений. Если у вас травма колена или спины, просто замените нежелательные упражнения. Настраивайте порядок упражнений и время отдыха. Для лучших результатов мы рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты.
Особенности
- 3 уровня сложности. Тренировки подойдут всем: мужчинам и женщинам, новичкам и профессионалам
- Тренировки с малой ударной нагрузкой
- Настраивайте свои тренировки
- Без оборудования и зала, только собственный вес
- Похудение, тренировки для пресса, груди, ног и рук
- Напоминания о тренировках помогут их не пропустить
- Синхронизация данных по тренировкам и калориям с Google Fit
- Отслеживание сброшенного веса и сожженных калорий
- Анимации и видеоподсказки
- Интенсивность упражнений повышается постепенно
Худеем за 30 дней
Ищите приложение, чтобы худеем за 30 дней? Хотите узнать, как похудеть за 30 дней? Попробуйте лучшее приложение, чтобы худеем за 30 дней и построить пресс за 30 дней! Это приложение имеет пресс за 30 дней и позволит вам узнать, как похудеть за 30 дней.
Что нового
Оценки и отзывы
16 030
Артём Петров
16 мая 2019 г.
это приложение крутое я похудел на 5 кг
Arbyz Play
16 мая 2019 г.
Круто
Владимир Казаков
15 мая 2019 г.
Вешу 100 кг, занятие идёт 6 мин весь в поту. СУПЕР
Андрей Лебедев
15 мая 2019 г.
очень доступное и понятная навигация. упражнения подобраны с умом и с учётом состояния, если сами себе не будете задирать планку.
Dima Litvinenko
15 мая 2019 г.
поработать прийдется)
DS BOSS
15 мая 2019 г.
хорошее приложение...использую его с диетой...один день минус один килограмм...это реально...диета фруктовая...ем одни фрукты и занимаюсь по программе
Leonid Kabulin
15 мая 2019 г.
удобное голосовое сопровождение тренировки, эффективность надо проверять, но точно вырабатывает самодисциплину.
Діма Арендарчук
15 мая 2019 г.
Очень удобно, увижу какой будет результат через месяц, отпишусь
Igor Ry
15 мая 2019 г.
Все болит!!
BEAR gg
15 мая 2019 г.
ЧЕРЕЗ 4 ДНЯ Я ПОХУДЕЛ НА 2 КГ,ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ 0 КГ 3 ЗА ТОЧТО Я НЕ ПОХУДЕЛ ЕЩЕ НА 2 КГ
Aleksandrs Burovs
15 мая 2019 г.
Хорошо
Андрей Миронов
15 мая 2019 г.
очень крутая вещь
Aleksandr Okhotin
15 мая 2019 г.
хорошая програмка, не напрягает:-)
Alexey Moskalenko
15 мая 2019 г.
хорошее и простое приложение.
Александр Иполитов
15 мая 2019 г.
отличное приложение.хорошие тренировки.результат на лицо
Данияр Сагадат
15 мая 2019 г.
супер!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Саша Абросимов
15 мая 2019 г.
Кто составлял планы тренировок?
Rainlover
15 мая 2019 г.
нормально так
Mike Jumabaev
15 мая 2019 г.
Добрый день! Первая тренировка пройдена, наверное действенная поскольку живот болит пол часа после неё! Звезд поставлю как увижу результат!
Umidjon Xalikov
15 мая 2019 г.
ЧОТКИ
A E
15 мая 2019 г.
Нормальное приложение. Попробуйте, должно понравиться. Упражнения гибкие, статистика ведётся и это главное.
вум вум
15 мая 2019 г.
класс!
Минеев Евгений
14 мая 2019 г.
кул
sans skeleton
14 мая 2019 г.
Шикарное приложение
Movlud Mirzayev
14 мая 2019 г.
👍
Rusik Ibraimov
14 мая 2019 г.
Отлично
Юлия Кусакина
14 мая 2019 г.
круто
Сергей Кочкин
14 мая 2019 г.
Неделю как постпвил. За методику не скажу, а вот как напоминалка об утренней зарядке работает отлично!
QWERTY qwerty
14 мая 2019 г.
зор
Lex ZeT
14 мая 2019 г.
Great app for training
Руслан Станкевич
14 мая 2019 г.
Хорошее приложение, начет эффекта напишу чуть позже)) Единственное, я бы добавил разминку в начале, а не сразу основные упражнения
Павел в
14 мая 2019 г.
круто
Сера Богданов
14 мая 2019 г.
отличная тренировка
Андрей Курилин
14 мая 2019 г.
слишком тяжело для новичка
Григорий Бутаков
14 мая 2019 г.
супер
Алексей Провоторов
13 мая 2019 г.
отличное приложение. всем советую
Егор Васин
13 мая 2019 г.
Похудел уже на 2 кг
Яков Пермяков
13 мая 2019 г.
приложение (лично для меня) работает. Также использую другие прилодения, все нравится.
игровой канал ильи и алеси
13 мая 2019 г.
неее нас вшколе больше занимали
Елена Захарченко
13 мая 2019 г.
супер😘😘😘😘😽😽😽😽👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣(｡˘•㉨•˘｡)心疼..ккккккккАРОШР
Похожие
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
