- Главная /
- Приложения /
- Здоровье и фитнес /
- Шпагат за 30 дней - Растяжка
Шпагат за 30 дней - Растяжка
Здоровье и фитнес
everything for people
16 043 оценок
Количество скачиваний
1 000 000+
Возраст
3+
Количество скачиваний
1 000 000+
Возраст
3+
Описание
Приложение Шпагат за 30 дней рассчитан на тех, кто хочет добиться результата. Шпагат за 30 дней на русском поможет разобраться в методике быстрой и эффективной растяжки . Шпагат за 30 дней для мужчин поможет освоить уникальную технику для мужчин. Сесть на шпагат за 30 дней теперь не составит труда.
В разделе Как сесть на шпагат за 30 дней вы прочтёте уникальную методику. Порадует раздел как Сесть на шпагат дома за 30 дней . Особенно подходит для тех, кто любит заниматься растяжкой дома. Поперечный шпагат за 30 дней учимся осваивать разные техники растяжки на шпагата. Важный раздел Растяжка для шпагата раскроет секреты продуктивной растяжки.
Шпагат для начинающих за 30 дней эффективная формула для достижения быстрого результата. Как быстро сесть на шпагат дома уже давно не является секретом. Подборка упражнений для растяжки и методика их выполнения в разделе Упражнения для растяжки на шпагат.
Скачивайте приложение и добивайтесь невероятной растяжки.
Что нового
Улучшенная программа тренировок: Как сесть на шпагат за 30 дней
Оценки и отзывы
16 043
Надок Шарен
16 мая 2019 г.
классное приложение Мне понравилось и за это 5 баллов устанавливайте
Анна Кондратьева
16 мая 2019 г.
Приложение супер!
Аминат Алиханова
16 мая 2019 г.
супер
Оксана Васильченкова
16 мая 2019 г.
Сегодня была первая тренировка и мне очень понравилось.Всё показано .Я мечтаю сесть на шпагат и с этим приложением думою точно смогу. СПАСИБО Приложение класс!!!❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕👍🏿👍🏾👍🏼👍🏻👍👍🏿👍🏾👍🏼👍🏻👍👍🏿👍🏾👍🏼👍🏻👍👍🏿
Diana_ Tschernyschowa
16 мая 2019 г.
приложение класс
Анна Лукуть
16 мая 2019 г.
ну что скощать норм
lercha_ pa
16 мая 2019 г.
круто, мне нрав
Александр Агеев
15 мая 2019 г.
Программа может и не плохая.Но при оплате реклама всё равно остаётся.
Сеигей Трунин
15 мая 2019 г.
ок
София Сухарева
15 мая 2019 г.
Села на шпагат дней за 10. Раньше не ходила на гимнастику. Или это я такая гибкая или преложение крутое, но однозначно за приложение⭐⭐⭐⭐⭐
Пользователь Google
15 мая 2019 г.
Больно. НО ЕТО ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.
Лиза Прошина
15 мая 2019 г.
ок я научилась
ANGHELINA CAT CAT Cat
15 мая 2019 г.
мне очень понравилось я покамись прошла только один уровень на шпогат и уде похудела на 800грам
Лина Страж
15 мая 2019 г.
все болит ужасно, значит есть прогресс! тянуться стало легче! спасибо!
Alexsandra Matuk
15 мая 2019 г.
Круто я почти села на шпагат
Алина Чуркова
15 мая 2019 г.
Приложение неплохое, но очень длинные упражнения.
Элина КОША И её друзья :3
15 мая 2019 г.
мне нравится это приложение!Я мечтаю сидеть на шпагате😍😍😘💐Спасибо за такое приложение!!!!
Roše !
15 мая 2019 г.
нормально
star_ shop
15 мая 2019 г.
ца програмка допомогла мені сісти на шпагат
лате бум
15 мая 2019 г.
класс
Иван Кривошеев
15 мая 2019 г.
Класс
Valeriya Markova
15 мая 2019 г.
очень классно!!
Анастасия Салимгареева
15 мая 2019 г.
просто класс
Дарья Кудрявцева
15 мая 2019 г.
Занималась 30 дней, как положено, никаких продвигов, в принципе почти все упражнения, как на занятиях, но на танцах как-то эффективнее
Сергей блогер
15 мая 2019 г.
у меня получилась
Котейка 2.0
15 мая 2019 г.
За 1 день на 2 см ниже))))
Александра В
15 мая 2019 г.
Все отлично. Вот только это точно не для новичков! На второй день, 12е упоажнение оч сложным мне показалось 😓 чуть ноги собрала! И вобще сложно.
Владимир Ларин
15 мая 2019 г.
Классна я позанималась 1 день очен отлична
Наталия Любимова
14 мая 2019 г.
класс реально роботает !!!
Nastassia Lisichonak
14 мая 2019 г.
Начальные упражнения совершенно не помогают подготовить мышцы для их растяжки, а лишь разогревают их. Хорошо было бы добавить промежуточные упражнения на растягивание мышц ( в приложении только одно упражнения, а нужно гораздо больше). Как результат: можно запросто рвануть мышцы и получить травму.
Анастасия Шамарина
14 мая 2019 г.
ужас
Оля Ткаченко
14 мая 2019 г.
Шикарное приложение. Уже на 7 дне. До того как вы начала им пользоваться мне до правого шпагата было 12-15 см, сейчас 3-5 см. Поперечный тоже стал на 4-6 сантиметров лучше, но поперечный у меня плохо розтягивается. Главное что есть результат. Всем совету. Тут только главное не лениться
Anastasiya Petriv
14 мая 2019 г.
Я не знаю ....как можно сесть на шпагат за 30 дней....разве что для тех ,у кого хорошая растяжка ... Надо было сделать так,чтобы и новенький смог потихоньку садится на шпагат.... Я уже деревянная ....сесть на шпагат могу минимум за год....и то....если каждый день делать тренировки и упражнения . Ну всё равно,спасибо разработчикам за приложение . С его помощью люди смогут по практиковаться над своей растяжкой. (Извините за ошибки,если они есть)
Яся Няша
14 мая 2019 г.
Крутое приложение один день и проктически сидиш на шпогате
Altinay zumabaeva
14 мая 2019 г.
Мне в этом приложении не понравилось что там нет пункта совсем для новичков. Потомушто в "Для новичков " они предлагают нам распахнуть ноги в стороны и делать упражнения .Но для меня было очень мучительно и больно делать эти упражнения. Это моё мнение . .......
Марта Ми
14 мая 2019 г.
Приложение крутое, мне понравилось. Все упражнения чётко показаны и объесняны. 👍👍👍👍👍
piska popka
14 мая 2019 г.
для новичка сложновато,но окей😅 разные режимы это +,много рекламы(ну куда без нее),тренеруйтесь с удовольствием
Иван Иванов
14 мая 2019 г.
приложение классное мне очень нравится
Полина Крутикова
14 мая 2019 г.
прикольно
PEPPA PID
14 мая 2019 г.
приложение понравилось! есть один минус! на каких то упражнениях временами трудно ,больно но терпимо! спасибо разработчикам)
Похожие
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
