Сжигание Жира - Упражнения для Похудения Дом

Здоровье и фитнес

Simple Design Ltd.

8 732 оценок

Количество скачиваний

1 000 000+

Возраст

Количество скачиваний

1 000 000+

Возраст

Описание

Сжигание жира: домашние тренировки для похудения — идеальный помощник для мужчин и женщин, желающих быстро сбросить вес. Крайне эффективные сжигающие жир упражнения позволяют избавиться от жира на животе, ногах и руках и привести себя в форму.

Тренажеры не нужны: все упражнения можно выполнять дома — или где и когда угодно. Вы можете следить, сколько вы сожгли калорий и сбросили килограмм при помощи графиков. Следуйте 30-дневной программе и тратьте всего 5–10 минут в день, чтобы похудеть и улучшить самочувствие!

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Наши тренировки подходят для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки. В зависимости от ваших целей, мы предложим вам персонализированные программы из коротких и эффективных упражнений. Их сложность повышается постепенно, так что вы с легкостью за ними угонитесь.

ПЛАН ЛИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК
Создавайте собственные программы тренировок, выбирая из сотен упражнений. Если у вас болит спина или колено, не волнуйтесь: вы можете заменить упражнения, которые не хотите делать, или поменять их порядок и настроить время отдыха.

ТРЕНИРОВКА ПОД МУЗЫКУ
Тренируясь под музыку, можно повысить мотивацию на целых 35%! Мы предлагаем различные музыкальные треки, которые наполнят вас энергией!

БОЛЕЕ 300 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Более 300 сгоняющих вес упражнений для различных частей: ног, живота, ягодиц, рук, талии, груди и т. д. Все упражнения разработаны профессиональными фитнес-тренерами, и они помогут вам похудеть и привести себя в желаемую форму с доказанной эффективностью.

ТРЕНАЖЕРЫ НЕ НУЖНЫ
Разные сжигающие жир упражнения каждый день делают похудение простым и увлекательным занятием. Вам не нужны тренажеры, не нужен спортзал: вы можете упражняться дома — или где и когда угодно.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА И ДЕМО-РОЛИКИ
Анимация, ролики и подробные инструкции проведут вас через каждое упражнение. Тренируйтесь правильно, чтобы добиться оптимальных результатов. Ваш личный тренер у вас в кармане!

ДРУГИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Ежедневные советы о еде и диетах, об одежде и о питье помогают вам еще сильнее улучшить результаты. Настраиваемые напоминания о тренировках помогут вам не пропускать упражнения и выработать дисциплину. Приложение синхронизирует данные с Google Fit.

РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Упражнения для похудения, тренировки для похудения, сжигающие жир, упражнения для снижения веса, упражнения для ног, упражнения для пресса, упражнения для ягодиц, упражнения для груди, упражнения для рук, упражнения для бицепсов, упражнения для живота, сжигание жира убрать жир с живота, упражнения для кубиков, упражнения дома...

Что нового

Вебсайт

Размер

100 МБ

Дата публикации

27 ноября 2018 г.

Версия

1.0.3

Совместимость

4.2 и выше

Дата обновления

29 января 2019 г.

Оценки и отзывы

См. все

4,8 из 5

Всего:
8 732

Выжить После

16 мая 2019 г.

Я уже испробовала такие подобные приложения и я остановлюсь на этом.Уже завтро будет 3 месеца как я им пользуюсь.И я медленно но успешно буду достигать своей цели похудеть и у меня получается.💋

Валерия Егорова

16 мая 2019 г.

Только начала пользоваться, но один бесспорный плюс-возможность заменить упражнение, если нет возможности, например, выполнять прыжки. Можно заменить на не менее интересное. Пока нравится, но есть вопрос. Есть ли возможность вручную увеличить время на все упражнения в день, чтобы не заходить в каждое и увеличивать его? Потому что 30 секунд упражнения лично для меня маловато

Luydmila Kozlova

15 мая 2019 г.

понравилось приложение, неудобств не было замечено в использовании

анна колосова

15 мая 2019 г.

Супер

Выше Всех

15 мая 2019 г.

я сожрала мало калорий

N A G I K A K I T S U N E

15 мая 2019 г.

Чёрт, это приложение так затягивает! Насчёт результатов пока молчу, ибо начала только вчера. Упражнения не такие сложные и даже после одной тренировки чувствую лёгкость!!! В общем 5 звёзд.

Ирен Мимозова

14 мая 2019 г.

Класс!!!

Линда Абрекова

13 мая 2019 г.

просто супер

Лена Часова

13 мая 2019 г.

отличное приложение

Светлана Сарнет

13 мая 2019 г.

Очень крутое приложение! Время занятия вообще не отнимают практически и виден результат. Нравится, что постепенно увеличивается нагрузка, а если кому не понятны задания, можно все просмотреть, а потом начать заниматься, лично мне очень удобно. Большое спасибо тем кто создал и продолжает заниматься этим приложением!

Татьяна Лоос

13 мая 2019 г.

скачала бисплатное преложение и когда скачала прочитало что надо по истечению 7 дней за него платить что за х. написоно что надо отписаться но у меня не отображено что я подписана . приложение удалила сразу. напесала разработчикам но они нечего не ответели .

кхем ага

12 мая 2019 г.

очень удобное приложение

Александра Железникова

12 мая 2019 г.

некоторые упражнения тяжеловаты. но за 6мин. прям супер потеешь, как после бега .

Сути нет

12 мая 2019 г.

Отличное приложение хоть и сегодня 2 день я уже чувствую как калории сжигаются,все отлично,давно искала такое приложение спасибо вам большое разработчики❤️

Лида Мазеина

11 мая 2019 г.

могу сказать только одно , просто супер

Дарья Колмогорова

11 мая 2019 г.

мне очень понравилось!Все упражнения чередуются,очень удобно,только тяжело одно,когда делаешь первый раз на не подготовленное тело то оч сложно,поэтому мне кажется нужно в првые дни упростить упражнения чтобы все было более постепенно.А так мое мнение на данный момент превосходное!5звезд!!!

Анна Китченко

11 мая 2019 г.

Пока полностью довольна. Результаты будут или нет напишу позже.

Олеся Данилова

11 мая 2019 г.

Эффективное приложение.

Saikal Almaz kyzy

11 мая 2019 г.

👍👍👍👍👍👍

Анастасия Кетова

11 мая 2019 г.

Хорошее приложение, результат есть.

Лина Лина эля

10 мая 2019 г.

Очень классное приложение! Спасибо!

Наталья Клефа

10 мая 2019 г.

супер спасибо большое

Олеся Голубь

10 мая 2019 г.

посмотрим начальный вес 54,6 ,окончатальный напишу

Diana Dana

10 мая 2019 г.

Пока очень даже довольна приложением, оно суперское!

Кэтрин Mouse

9 мая 2019 г.

так все нравится. но после недели всё платно. удаляю.

Светлана Федорова

9 мая 2019 г.

утренний бодряк обеспечен

Лаура Демидова

9 мая 2019 г.

приложение супер мне понравилось отпишусь позже о результатах!!!

Ava Герл!

9 мая 2019 г.

прочто шикарное приложение но я кщк не делала упражнение но он шикарет прочто вау!

Ира Попова

8 мая 2019 г.

очень хорошие приложении, рекомендую

Girls Life

8 мая 2019 г.

Очень классно

Татьяна Вахнина

8 мая 2019 г.

Супер

Yulia Zubtsova

8 мая 2019 г.

хорошее приложение, мне нравится, ноги за 5 дней немного уменьшились) удобно и понятно

Tanzulya Tanzulya

7 мая 2019 г.

Первый месяц делала не на полную(пропускала,не дотягивала). Сейчас по второму кругу дохожу до конца : почти справляюсь. Результат таков:весила 82кг,сейчас 72. С упражнениями питаюсь без "вредных" продуктов. По окончанию занятий зайду на третий повтор))) Результата еще не достигла своего.Спасибо огромнейшее за упражнения!!! Всем успехов и радости!!!!