Медитация для начинающих на русском YouCan

Медитация для начинающих на русском YouCan

Здоровье и фитнес

You Can

1 590 оценок

Количество скачиваний

10 000+

Возраст

3+

Количество скачиваний

10 000+

Возраст

3+


Описание

Красота, уход за кожей, уход за лицом, уход за телом, уход, день красоты, 8 марта, процедуры, beauty day, skincare, skin care, you can, подарок для женщин, для девочек, привычки, курсы

Чувствуешь постоянное напряжение, а хочется — расслабление и спокойствие? Медитация на русском языке You Can — антистресс-практика, которая изменит твою жизнь.

ЧТО ЭТО

Это базовый курс для начинающих, которые хотят научиться медитировать, управлять эмоциями, концентрироваться на главном, осознавать свои страхи и тревоги. Да и просто стать счастливее.

Курс медитации поможет тебе провести продуктивный день. Рутина перестанет угнетать, ведь ты узнаешь про достижение целей и любовь к себе. Медитация и звуки наполнят твой день новым смыслом.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Тебя ждут ежедневные практики осознанности и праническое дыхание. Мы расскажем, как правильно медитировать: научим сидеть, дышать, думать, а после — применять эти знания в реальной жизни.

Уроки медитации содержат в себе блок теории и аудиопрактику. Музыка для медитации в ней отсутствует. Осознанность и продуктивность тебе подарит сопровождающий голос.

Все, что нужно, — 10-15 минут твоего времени каждый день. Это может быть медитация перед сном, а может быть — с утра.

ПОЧЕМУ ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ

Мы не просто помогаем формировать привычки и стать осознанным. Мы любим рассказывать истории. Поэтому тебя ждет увлекательное путешествие с динамичным сюжетом и яркими картинками. Медитировать и запоминать ты будешь в игровой форме. Это подарит еще больший релакс!

Мы будем помогать и мотивировать. А если будешь пропускать уроки — наоборот, снимать игровые жизни.

ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ

Теперь в середине путешествия тебе будут доступны самостоятельные медитации с выбором времени.
После каждой медитации ты отмечаешь свои успехи, и курс строит индивидуальную карту развития твоих навыков
Приложение может напоминать о медитации в любое указанное тобой время

Ну и самый приятный момент — медитация недорогая и без рекламы.

___________________________________

Отзывы и предложения отправляй совиной почтой по этому адресу: youcancorporation@gmail.com

Если ты хочешь себе скидку на курс, напиши нам в личку через настройки приложения.


Что нового

Совсеееееем незаметные изменения. Полируем самостоятельные медитации, расставляем по местам кнопки, проверяем гонг.


Вебсайт

Размер

87 МБ

Дата публикации

31 января 2019 г.

Версия

0.2.1

Совместимость

5.0 и выше

Дата обновления

27 мая 2019 г.


Оценки и отзывы

4,9 из 5
Всего:
1 590