- Главная /
- Приложения /
- Здоровье и фитнес /
- Runtastic Results - Фитнес и тренировки дома
Runtastic Results - Фитнес и тренировки дома
Здоровье и фитнес
Runtastic
45 928 оценок
Количество скачиваний
10 000 000+
Возраст
3+
Количество скачиваний
10 000 000+
Возраст
3+
Описание
Спорт объединяет нас, а вместе мы сильнее. Мы гордимся достижениями наших пользователей, и нам приятно видеть, как они становятся сильнее с каждым днем!
Если идеальный пресс или похудение – твоя цель, это приложение именно для тебя! Runtastic Results поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. Для этого у нас есть 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как спорт меняет твое тело, как ты становишься здоровее и приводишь себя в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!
Results – это твой тренер по фитнесу. Программа тренировок состоит из проверенных упражнений для укрепления мышц и развития выносливости. Тренировки для мужчин и женщин, для девушек и юношей, адаптируются под особенности каждого и состоит из упражнений, которые можно легко выполнять дома и для выполнения которых не нужны тренажеры.
Силовые и фитнес тренировки Results помогут похудеть и привести себя в форму даже тем, у кого нет времени на спорт. Выбери длительность тренировок (от 7 до 45 мин), занимайся 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя долго ждать.
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА
* Личная программа тренировок на 12 недель, которая адаптируется под твой уровень.
* Упражнения для похудения с собственным весом, для выполнения которых не требуются никакие специальные приспособления.
* Конструктор тренировок для создания идеальной персональной тренировки. Просто выбери продолжительность, укажи целевую группу мышц (пресс, ноги, ягодицы и т. д.) и нажми СТАРТ!
* Более 180 HD видео с пошаговыми инструкциями для правильной и безопасной техники выполнения упражнений дома.
* Дополнительные тренировки, которые можно выполнять когда угодно, вне основной программы.
* Тренировки дома на большом экране: используй любимое приложение для силовых тренировок на планшете или телевизоре через Chromecast.
* Спорт без смартфона: управляй тренировкой с запястья с помощью устройства Wear OS. Но не забудь установить приложение!
НАСТРОЙСЯ НА РЕЗУЛЬТАТ И ОСТАВАЙСЯ В КУРСЕ
* Похудение и наращивание мышечной массы теперь интереснее с множеством разнообразных упражнений.
* Рекомендации по питанию и образу жизни. Еженедельные советы по составлению рациона и здоровому образу жизни для наилучшего эффекта от тренировок.
* Сообщество Runtastic: Присоединяйся к миллионам увлеченных фанатов фитнеса, спорта и здорового образа жизни.
* Зарядись мотивацией благодаря коллекции советов и вдохновляющих цитат в приложении.
ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР
Results - отличное решение для тренировки всего тела. Если ты хочешь сосредоточиться на определенных зонах тела, функция Конструктор тренировок - это то, что нужно. Выбери группу мышц (пресс, ноги, руки) и установи продолжительность тренировки. Premium подписка дает доступ к тренировкам, адаптированным к личным особенностям.
Многие функции доступны в бесплатной версии приложения, например, Коллекция тренировок. Программа тренировок на 12 недель доступна Premium подписчикам.
Пришло время навсегда изменить свою жизнь. Брось себе вызов, скачивай приложение Runtastic Results и начни полную трансформацию тела уже сегодня. Какая бы ни была твоя цель – похудеть, развить выносливость, набрать мышечную массу – мы поможем тебе добиться нужного результата.
Целое сообщество ждет тебя, чтобы помочь стать лучше. Работай над собой вместе с другими пользователями Runtastic со всего мира. Мотивируйте друг друга или планируйте время для совместных тренировок, присоединившись к одной из групп Results в Facebook.
Программа тренировок на 12 недель и простые упражнения с собственным весом помогут тебе двигаться только в сторону идеального тела. Определи, какое количество тренировок в неделю оптимально для тебя, а мы сделаем все остальное. Похудение должно быть правильным, поэтому мы собрали удобное руководство по вопросам здоровья и питания в приложении.
Что нового
Мы обновили секцию «Тренировки». Попробуй готовые силовые тренировки из нашей коллекции!
Нравится Runtastic Results? Поставь нам оценку и расскажи другим, почему это твоё любимое приложение для тренировок!
Вебсайт
Размер
Зависит от устройства МБ
Дата публикации
12 ноября 2015 г.
Версия
Зависит от устройства
Совместимость
Зависит от устройства
Дата обновления
22 мая 2019 г.
Оценки и отзывы
45 928
Анастасия Андреева
15 мая 2019 г.
Отличное приложение. Удобная навигация. Есть бесплатные и очень крутые тренировки. Хочу, когда будет финансовая возможность, купить платную подписку.
Геннадий Попов
14 мая 2019 г.
Огонь
Elnynyo
14 мая 2019 г.
ну попробуем
Огурец TV
13 мая 2019 г.
💪💪💪
Глеб Гульницкий
13 мая 2019 г.
огонь
ARtem Galushka
12 мая 2019 г.
Пожалуйста, сделайте домашних тренеровок.
Aleksandr Drondin
11 мая 2019 г.
Хотел попробовать попользоваться программой на пробный период. После окончания периода с меня списали деньги за премиум подписку на годовой период. При регистрации сразу могу сказать не обращал внимание на правила регистрации. Google play не может осуществить возврат денег! На сайте разработчиков пытался оставить заявку на возврат денег. Не знаю получилось ли, но ответа не пришло. Программа в принципе мне не нужна.
Каныбек Узакбаев
11 мая 2019 г.
нормально
стуль чик
9 мая 2019 г.
приложение просто супер прошло всего лишь 2 недели а я уже скинул с 55 до 48,спасибо вам разработчики желаю успеха и всего самого наилучшего.
Мадина Абдулаева
9 мая 2019 г.
Отличное приложение... 👍👍👍👍
Мари Козлова
9 мая 2019 г.
Всё отлично работает, спасибо разработчику. Всё отлично 👌
Like du
7 мая 2019 г.
Отличное приложение!
юлия Ситалиева
7 мая 2019 г.
крутое приложение
Аюб Хаитов
7 мая 2019 г.
ммм
Артём Брюханов
4 мая 2019 г.
Крутое приложение
Антон Озеров
4 мая 2019 г.
Банальный коммерческий, рекламный продукт, с платой 3500 в год
Татьяна Борецкая
4 мая 2019 г.
(ну так себе =(
Павел Бондаренко
3 мая 2019 г.
Cool
Максим Орехов
3 мая 2019 г.
хорошее приложение помогает
Александр Карпеко
3 мая 2019 г.
очень удобное приложение. грамотная программа тренировок, советов, питание. огонь
Федя Гусев
2 мая 2019 г.
👍
Елена Маслакова
2 мая 2019 г.
дерьмо💩💩💩
Ал Петл
2 мая 2019 г.
отлично, но мне лично не хватает функции подбора упражнений под имеющийся инвентарь. Например, у меня дома есть турник, но я использую его с тим приложением, или сегодня я вышел на улицу - там есть турник, брусья. Хотелось бы гибкости в подборе комплекса.
Роман Мячин
2 мая 2019 г.
Норм
Анзор Машуков
1 мая 2019 г.
супер!
Mia Novikova
30 апреля 2019 г.
очень понравилось приложение, есть русский язык, все упражнения можно просмотреть предварительно и с аннотацией. мульон упражнений, сложенных по комплексам - и это все в бесплатной версии! страшно представить, что есть в платной, помимо диетолога...
guf sety
30 апреля 2019 г.
Платить деньги? Нахрен удолил сразу
Maxim Fedorenko
28 апреля 2019 г.
Хороший комплекс. Нравится заниматься
Павел Липчевский
28 апреля 2019 г.
говорит бесплатно, а когда начинается- все за деньги
лиза лис
28 апреля 2019 г.
Очень классно!
Дмитрий Зол
26 апреля 2019 г.
Cool
Djon Zemlen
26 апреля 2019 г.
я могу в интернете программу посматреть за бесплатно , чем отдам деньги жыдам
ARGENTUM TV
25 апреля 2019 г.
Когда бесплатно открыли тренировку это приложение стало намного удобней
Nemflex cloud
25 апреля 2019 г.
Платите за хороший дизайн,и увеличение мотивации.А так можно просто скачать бесплатную программу тренировок
iDuzzy
25 апреля 2019 г.
А вот здорово пока всё
Адриано Силва
24 апреля 2019 г.
крутое приложение!!! Спасибо за бесплатные тренировки!!!
Миннихан Нильевич
24 апреля 2019 г.
здорово
Анастасия Грудина
24 апреля 2019 г.
Удобное приложение, видео с правильной техникой упражнений, чёткая программа тренировок, советы по питанию. Очень удобно
Den Vik
24 апреля 2019 г.
хрень
иван петров
23 апреля 2019 г.
Здравствуйте, являюсь пользователем вашей программы, подписка ПРЕМИУМ, вчера в 8.25 произошло очередное списание, однако, программа не работает, просит продлить подписку, а деньги не возвращает
Похожие
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
