- Главная /
- Приложения /
- Здоровье и фитнес /
- Nike Training Club — тренировки и фитнес планы
Nike Training Club — тренировки и фитнес планы
Здоровье и фитнес
Nike, Inc.
259 359 оценок
Количество скачиваний
10 000 000+
Возраст
3+
Количество скачиваний
10 000 000+
Возраст
3+
Описание
Представляем Nike Training Club: твой новый личный тренер. Мы предлагаем более 185 бесплатных тренировок (йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность) с видеоинструкциями от мастер-тренеров Nike мирового класса. Любишь организованность? У нас есть персонализированные программы тренировок, которые адаптируются к твоим потребностям и расписанию — это отличный способ достичь цели на любом уровне подготовки.
ТРЕНИРОВКИ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ
В Nike Training Club можно выбирать короткие тренировки без снаряжения и получать результаты, даже если у тебя загруженный график.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Мы ежедневно составляем список рекомендаций, который основан на твоем выборе тренировок. Чем чаще ты тренируешься с Nike Training Club, тем более актуальными становятся рекомендации.
АДАПТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
Начни персональную программу, которая учитывает твой прогресс, расписание и активность вне приложения.
СОВЕТЫ ОТ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ
В наших подборках тренировок ты найдешь рекомендованные тренировки и советы экспертов, которые помогут сосредоточиться на ежедневных занятиях и достигать целей. Каждая подборка ориентирована на какую-либо цель: развитие мышц пресса, повышение тонуса и другие.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ
В библиотеке Nike Training Club есть следующие тренировки:
• тренировки на определенные группы мышц: пресс и корпус, руки и плечи, ягодицы и ноги;
• бокс, йога, тренировки на развитие силы, выносливости и подвижности;
• тренировки длительностью от 15 до 45 минут;
• тренировки для начального, среднего и продвинутого уровней;
• тренировки низкой, средней и высокой интенсивности;
• тренировки без снаряжения, с базовым или с полным снаряжением;
• тренировки на время и на количество повторов.
А еще ты можешь получать мотивацию, выполняя тренировки, разработанные для лучших атлетов:
• Айзейя Томас
• Сидни Леру Дуайер
• Майкл Б. Джордан
• Криштиану Роналду
• Серена Уильямс
• Кевин Харт
• Кайри Ирвинг
• Рори Макилрой
• Эштон Итон
• Алекс Морган
• Элли Голдинг
СЧИТАЕТСЯ ЛЮБАЯ АКТИВНОСТЬ
Вводи сведения о любой активности, включая игру в баскетбол, велотренировки и занятия в студии, и отслеживай свои показатели.
И помни — все тренировки Nike Training Club синхронизируются с приложением Google Fit.
ОТСЛЕЖИВАЙ ПРОБЕЖКИ
Бегай с приложением Nike Run Club, и все твои пробежки будут автоматически сохраняться в истории активности.
Что нового
• Благодаря усовершенствованной навигации находить контент, который поможет тебе в достижении целей, стало еще удобнее.
ПОДБОРКИ ТРЕНИРОВОК. Начни путь к достижению спортивных целей 2019 года с подборками тренировок — здесь есть все, чтобы сохранять мотивацию, в том числе рекомендации по тренировкам и советы экспертов по питанию, осознанности и другим темам.
• Как и все атлеты, мы стремимся к совершенству, чтобы добиваться максимальных результатов.
Размер
64 МБ
Дата публикации
05 декабря 2012 г.
Версия
5.18.1
Совместимость
5.0 и выше
Дата обновления
30 января 2019 г.
Оценки и отзывы
259 359
Мария Редько
8 июня 2019 г.
Лучшее приложение с очень удобными тренировками и индивидуальными программами
Илья
7 июня 2019 г.
Пожалуйста, сделайте возможность менять язык приложения. UPD: Одну пробежку с NRC отметило за две. При нажатии в ленте на "Подробнее" пишет "Ошибка подключения". Не включается музыка во время тренировок. Не отменяется заявка в друзья. UPD2: Постоянно обновляет план и делает кучу отдыха.
Ксения Бахарева
7 июня 2019 г.
пояему то приложение зависает на одном и том же месте... вхожу, выбираю кол-во тренировок, приложение пишет подбираем вам тренировки, шаг 1 из 5. и на этом все... удаляла и устанавливала заново 2 раза, не помогло
Николай Н
7 июня 2019 г.
приложение предлагает тренировки для женщин. хотя указал пол мужской. туфта блин
Ангелина '
7 июня 2019 г.
Лучшее
Анастасия Халеева
5 июня 2019 г.
очень люблю это приложение, самое лучше в своем роде! всем советую!!!
Светлана Вагайцева
4 июня 2019 г.
ужасное приложение. невозможно начинать тренировки, постоянно сбиваются дни
Дарья К
4 июня 2019 г.
обновите приложение, пожалуйста! Бажина на бажине, это просто жесть. В отзывах много критичного уже описано, почему бы не починить?
Sasha Mokrov
3 июня 2019 г.
Не правильно считаете ккал
Сергей Герасимов
3 июня 2019 г.
Не засчитывает выполненные тренировки
Эмиль Габдуллин
3 июня 2019 г.
Программа классная, отлично подходит как и для начинающих, и для подготовленных людей. Тренировки разнообразны и всегда можно самому добавить тренировки. К тому же она бесплатная. К сожалению есть несколько минусов. 1. При обновлении тренировок сбрасывается день тренировок, вместо него день отдыха 2. К сожалению у меня не синхронизируется с Samsung Health. 3. Не знаю минус ли это, но лично для меня упражнения по йоге ускорены.
Екатерина Ефимова
2 июня 2019 г.
Дорогие разработчики приложения, я очень рада что оно бесплатное но есть одно но, я не могу войти ни через аккаунт в google ни через facebook. Загрузка идет бесконечно и не загружается страница. Так и не вошла, но думаю приложение хорошее.
Егор Кочетков
2 июня 2019 г.
Отличное приложение, так держать.
Reitor Gamer
1 июня 2019 г.
Хорошее и полезное приложение. Разные программы тренировок.
Изольда Фейербах
30 мая 2019 г.
Отличное приложение для тренировок, самое удобное из всех, что я пробовала. Но есть один минус: постоянно не засчитывает тренировки, это конечно не так важно, но очень неприятно. Буду рада, если разработчики как-нибудь исправят данную проблему.
ARkilll RUS
29 мая 2019 г.
грамотные тренеровки... а там посмотрим.
Нилюфар Буриева
29 мая 2019 г.
Лучшее приложение, из тех что я скачивала!!! Отличный интерфейс, все доступно объясняется, готовый план тренировок, в общем, все идеально!!!
Михаил Зенов
28 мая 2019 г.
Отличное приложение, спасибо тебе Nike
hixor
27 мая 2019 г.
тренироваться по этому приложению круто, но некоторые упражнения мне неизвестны, неясно, как их делать, а видео с примером не грузится вообще, хотя соединение отличное. разрабы, исправьте это, пожалуйста. в остальном, пока нареканий никаких
Сергей Ложников
27 мая 2019 г.
Приложение зависает при добавлении активности вручную на этапе выбора уровня нагрузки. После перезапуска приложения уже можно установить нагрузку в созданнй активности. Невозможно установить время тренировки позже текущего времени: невозможно утром ввести данные о вчерашней вечерней тренировке в списке активностей нет волейбола
Павел Андриановский
27 мая 2019 г.
Супер, спасибо. Даже купил себе кроссовки и тайтсы Nike 😀 Очень хочется программы и тренеровки, включающие брусья и турник, на улице есть отличная площадка.
Арина Кривенко
27 мая 2019 г.
Не могу зайти. Решила зарегистрироваться по новой, минут 30 была обработка, а потом меня просто перекинула на главную и снова : войдите или присоединитесь. Раньше пользовалась все было нормально
марк донченко
26 мая 2019 г.
Просто лучшее приложение в свое роде, всё просто отлично, если вы реально хотите заняться спортом это для вас, ультиматвные и бесплатные программы, общение, отсутствие рекламы, никакого платного контента, в общем всем любителям спорта маст хэв!
Olga Kim
26 мая 2019 г.
почему то не работает функция "обновить программу"
Sviatoslav Oliynuk
26 мая 2019 г.
Есть проблема. Програму тренировок отображает через раз. Иногда заходишь ее нет, а на второй раз она есть. Харашо што сохраняет результати. А так приложение очень харошое.
DOTA PLAY
26 мая 2019 г.
Я зашел выбрал больше 5 тренировок в неделю и он завис Шаг 1 из 5 и все больше не куда не грузит
Dmitry Ostrovtsev
25 мая 2019 г.
too many bugs amd lags. iOS has better application
Andrey Yarche
25 мая 2019 г.
Наверное лучшее спорт приложение на Андроиде. Уж среди бесплатных так вообще убежало от конкурентов за горизонт.
Sanpreet Kaur
25 мая 2019 г.
супер) очень подходит для дома)
Валерия Мальцева
25 мая 2019 г.
Перестал засчитывать тренировки, время
Селим Дурдыев
25 мая 2019 г.
Хорошое приложение. Спасибо, разработчики.👍👏
moriellls s
24 мая 2019 г.
Приложение не устанавливается...
Анжелика Старцева
23 мая 2019 г.
проблемы с настройками аудио сопровождения,его нет
Анастасия Горохова
22 мая 2019 г.
Приложение очень хорошее, уже пользовалась раньше. Недавно установила второй раз, создала программу. Когда переходишь на задания тренировки и отмечаешь выполненное галочкой, всё сразу вылетает: "В приложении "Nike Training" произошла ошибка". И так каждый раз. Обновление последнее, интернет хороший. Подскажите, что делать
Валерия Ворошилина
22 мая 2019 г.
приложение очень понравилось.
Vicki G
20 мая 2019 г.
Отличная программа!
Виктория Дикова
20 мая 2019 г.
приложение очень крутое ! НО почему приложение не устанавливается? случайно удалила , а теперь не могу установить!
Григорий Солнцев
20 мая 2019 г.
отличное приложение, мне не хватает только одного, выставлять количество выполненных повторений, так как некоторые упражнения не получается сделать столько сколько указано в программе, а иногда получается делать больше
Лилия Ли
19 мая 2019 г.
отличное приложение! полностью подстраиваться под человека, высчитывая и рост и вес и уровень активности. Есть возможность обновления программы , прогресс. Полностью не согласна с теми, которым не понравилось- у меня ничего не зависало, со звуком не было никаких проблем. Пробуйте и результаты не заставят себя ждать!)
Анна Кириллова
19 мая 2019 г.
Случайно закрыла свой план тренировок, как его восстановить?
Похожие
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100