- Главная /
- Приложения /
- Еда и напитки /
- Интервальное голодание
Интервальное голодание
Еда и напитки
5W Verlag GmbH
1 258 оценок
Количество скачиваний
100 000+
Возраст
3+
Количество скачиваний
100 000+
Возраст
3+
Описание
«ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» - это приложение для всех, кто хочет ПОХУДЕТЬ без эффекта йо-йо, соблюдая простой ПРИНЦИП: ЕСТЬ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ
Вы тоже должны пополнить ряды огромного количества людей, которые не только быстро и эффективно похудели с помощью метода ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ, но и укрепили с помощью него здоровье. Принцип, лежащий в основе метода ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ, даже был удостоен Нобелевской премии.
8 часов ЕДИМ, 16 часов ГОЛОДАЕМ - все очень просто!
Через 16 часов голодания (желательно во время ночного сна) организм учится полагаться на собственные ресурсы. Периоды голодания чередуются с периодами нормального питания!
ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ УПРОЩАЕТ ГОЛОДАНИЕ, протягивая вам руку помощи: например, благодаря четкому 14-дневному плану питания с рецептами вкуснейших блюд, которые помогут вам добиться ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ и позволят выдержать периоды голодания БЕЗ ПРИСТУПОВ ГОЛОДА! План может быть подстроен под любые нужды и подходит даже веганам.
Вам больше не нужно считать калории - вам останется считать только часы! И даже ЭТУ ЗАДАЧУ наше ПРИЛОЖЕНИЕ упростит для вас: приложение подскажет вам, когда нужно есть, а когда - голодать! Вы можете настроить время ИНДИВИДУАЛЬНО, исходя из собственных потребностей! ПРИЛОЖЕНИЕ показывает вам напоминания и ежедневно ОБУЧАЕТ вас, чтобы вы могли легко ВЫДЕРЖАТЬ 14-дневную программу интервального голодания!
Планы питания
* Принципы интервального голодания понятно объясняются в виде советов и подсказок, учитывающих ваши индивидуальные потребности
ежедневное обучение основам правильного питания
* Различные научно обоснованные факты об интервальном голодании
* Приемы по ускорению процесса похудения
* Постоянные напоминания о главных ловушках на пути к стройности
План борьбы с эффектом йо-йо!
* Ежедневные задания для достижения наилучших результатов
* Еженедельные новые рецепты
РЕЦЕПТЫ, которые:
* помогут вам продержаться 14 дней
* защитят вас от приступов голода во время голодания
* защитят вас от эффекта йо-йо
* ускорят процесс похудения
* сделают вас сытым и счастливым
* понравятся вам и вашей семье
Четкое планирование:
* Списки покупок
* Планирование покупок и еды
* Советы по приготовлению ланч-боксов, которые можно взять с собой
* Быстрые блюда
* Веганские варианты всех рецептов
Наше ПРИЛОЖЕНИЕ - это ваш личный тренер:
* Великолепные мотиваторы, благодаря которым вы с легкостью выдержите все 14 дней
* Часы учета голодания: когда я могу есть, а когда должен голодать?
* Возможность индивидуальной настройки
* БЕСПЛАТНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ: отслеживание изменения веса и достижений
* Отслеживание тренировок в Google Fit
МОТИВАЦИЯ
* Станьте членом закрытой группы в Facebook
* Участники поддерживают друг друга, делятся советами и рецептами
* Доказано, что вместе вы сможете быстрее достичь своей цели!
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
* Наши специалисты ответят вам индивидуально и помогут решить любые вопросы
После оплаты внутри приложения через In-App Purchase вы получите полный доступ ко всем функциям и 2-недельному плану питания, в том числе рецептам и обучающим материалам. Вы можете бесплатно пользоваться часами учета голодания, менять и подстраивать под себя периоды голодания, получать всплывающие напоминания о времени голодания и приема пищи, а также записывать и сохранять замеры тела и достигнутые результаты.
Условия использования и защиты персональных данных приложения «Интервальное голодание»: https://intervall-fasten.com/agb
Что нового
Идеальное приложение для того, чтобы воплотить в жизни свое новогоднее обещание.
Приложение «Интервальное голодание» предлагает вам следующие бесплатные функции:
⁃ Часы учета голодания по методу интервального голодания в режиме 16:8
⁃ Планирование периодов голодания на две недели с возможностью получения уведомлений
Вебсайт
Размер
13 МБ
Дата публикации
26 декабря 2018 г.
Версия
1.3.6
Совместимость
4.4 и выше
Дата обновления
03 мая 2019 г.
Оценки и отзывы
1 258
Gyhg Gggg
6 июня 2019 г.
супер
Olessya Chudina
6 июня 2019 г.
Приложение удобное и простое в использовании. Понравилось. Но я считаю, что цена высокая и не соответствует данному приложению. Да и еще работает только от инета😒😒😒
Helga Bloody
5 июня 2019 г.
1минус-Неудобное регулирование времени(прибавляет или убавляет 30 минут в начальном и конечном показателе).Иногда получается так, что, например, голодала больше или меньше заданного и нужно изменить только показатель окончания например голодание стоит с 18до 10,а я поела только в 12 и,когда хочу поменять показатель окончания,изменяется и показатель начала и получается с 20до 12).Из-за этого очень неудобно отслеживать цикл голодания. 2минус- Одно время завтрака-каждый день завтрак в разное время
Танюшка Кривова
4 июня 2019 г.
отличное приложение и самое главное начали появляться маленькие результаты 4 день на интервальном голодании и минус 600 грамм
Нина Обершт
3 июня 2019 г.
Хотела купить подписку, выдал ошибку. А без подписки мало полезных функций, часы у меня и так есть
Sofiya Larina
3 июня 2019 г.
ничего не понятно. какие то цифры, как настраивать - удалила из за сложности интерфейса.
Anastasia Sher
1 июня 2019 г.
Очень удобное приложение
Надежда Миронова
30 мая 2019 г.
только считает часы голодания. все остальное платное
Евгения Сухомлинова
26 мая 2019 г.
Отлично
Юлия Маркова
26 мая 2019 г.
Класс!
Алла Михайленко
26 мая 2019 г.
ОК
Анна Ситникова
25 мая 2019 г.
приложение очень легкое и понятное, очень комфортно с ним работать. В целом приложением очень довольна.
Bhd Bhd
22 мая 2019 г.
Задумка хорошая, но очень дорого!
Ирина Злобина
22 мая 2019 г.
Понятное приложение
Галина Погородня
22 мая 2019 г.
Удобно,легко и просто,мне нравится.
Алена Дударь
21 мая 2019 г.
Всё нравится, даже попроблвала несколько рецептов,. получилось здорово, думаю куплю подписку😊
Леонора Шинкевич
21 мая 2019 г.
Платный план, но если ко всему подходить разумно, то и без него можно обойтись
Светлана Хололеенко
20 мая 2019 г.
Пока что для меня это идеальное приложение! Возможно даже перейду на платную версию :) Спасибо разработчикам🌷
Виктор Вдовин
13 мая 2019 г.
Первое впечатление отличного приложения дальше посмотрим! спасибо разработчикам!
Nadiya Yaremenko
12 мая 2019 г.
Обязательно куплю!Всё продуманно идеально.
Masha Chava
11 мая 2019 г.
очень удобное приложение. Понравилось. Пользоваться очень просто.
Глобус Интерком
7 мая 2019 г.
Все хорошо, просто и легко, советую
Похожие
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
-
ТОП 100
